Descrizione
Ti accompagno a riconnetterti con le semplici gioie della natura e del corpo in movimento.
Con le ciaspole, incontra gli alberi attraverso un'esperienza di "bagno nella foresta", pratica yoga o yoga freddo e sperimenta la camminata consapevole.
Accompagno chi vuole riconnettersi con le gioie semplici della natura e del corpo in movimento.
Per questo vi offro di mettere le ciaspole e partire alla scoperta delle vette di Les Saisies. Ti suggerisco anche di incontrare gli alberi attraverso un'esperienza di "bagno nella foresta", praticare yoga durante una ciaspolata e vivere una camminata consapevole. Sono Hélène, guida alpina e insegnante di yoga certificata e sarò felice di condividere con voi questi momenti.
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